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L'entraînement physique traditionnel permet de construire une base de qualités physiques, mais la préparation physique moderne doit prendre en compte les combinaisons.
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physique moderne doit prendre en compte les combinaisons de mouvements athlétiques. Athletic Body in Balance est le premier livre de son genre à vous montrer.
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Book Table of Contents Author Excerpts Book Avec plus de 130 000 copies vendues à travers le monde dans la version originale américaine, Athletic Body in Balance est un ouvrage de.
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Résumé. Ce livre permet d'évaluer les raideurs, faiblesses et déséquilibres musculaires chez le sédentaire et le sportif et de les corriger..
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Chez les athlètes de haut niveau, les mouvements difficiles paraissent simples grâce à une combinaison de compétence, de force et d'équilibre. L'entraînement physique.
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L'auteur Gray Cook, auteur mondialement reconnu pour sa méthode Functional Movement Screen (FMS), a posé dans ce livre les fondements de sa méthode sur l'entraînement.
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Athletic body in balance : les fondements de l'entraînement fonctionnel Fiche technique Format : Broché Nb de pages : 218 pages Poids : 652 g Dimensions : 20cm X 26cm Date de.
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